Emma Slater masuk ke tahun 2025 Dancing With the Stars Live Tur berharap untuk sangat memperhatikan dietnya.
“Saya memutuskan bahwa saya ingin lebih disiplin dengan kebiasaan makan saya saat tur,” tulis Slater, 36, melalui via Instagram Pada hari Jumat, 21 Maret. “Saya menemukan bahwa saya makan banyak gula, hanya karena ketersediaannya di mana -mana. Jadi, saya memulai diet karnivora.”
Dia menambahkan, “Ini hanya perjalanan pribadi saya. Saya menyambut pendapat orang -orang terutama jika Anda telah mencoba diet karnivora. Saya telah melakukan ini sebelumnya, selama sebulan dan saya melihat banyak hasil yang mencakup peningkatan besar dalam tingkat energi, saya kehilangan berat badan, hasrat gula saya sangat berkurang seperti kebutuhan saya untuk makan berlebihan dan saya bahkan merasa seperti memiliki kabut otak yang lebih sedikit.”
Diet karnivora adalah diet yang ketat dan rendah karbohidrat, di mana individu hanya mengonsumsi produk daging dan hewani dan menghilangkan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan banyak lagi. Menurut penelitian dari Sekolah Kedokteran Harvarddiet karnivora dianggap sebagai jenis diet “keto” ketogenik.
“Saya ingin menjadi jelas bahwa saya tidak menganjurkan orang untuk mencoba karnivora tanpa memahami jika itu tepat untuk mereka,” kata Slater pada hari Jumat, mengakui potensi risiko. “Satu hal yang harus saya lakukan adalah memastikan saya minum satu ton air di siang hari karena itu akan membantu mendukung tubuh saya saat memecah protein. Ini dan mendengarkan tubuh saya adalah kunci bagi saya.”
Pada hari Jumat, Slater telah mengikuti program selama enam hari.
“Saya merasa luar biasa,” tambah Slater, mencatat itu Dwts costar Alan Bersten juga mengikuti rencana diet yang sama. “Kami harus membeli panci listrik seukuran perjalanan, ini sedikit petualangan !!”
Itu Dwts Mirrorball Champion juga menyertakan gambar persiapan makannya dan Bersten. Untuk hari ke 6, mereka mengunyah telur ayam dan rebus. Keesokan harinya, Slater menikmati telur goreng, irisan bacon dan tautan sosis miniatur untuk “sarapan/makan siang” -nya.
“Saya makan, semacam, sarapan/makan siang pada hari ke 7 di luar dalam membaca, [Pennsylvania] Sementara mereka teknologi di dalam teater, “kata Slater pada hari Sabtu, 22 Maret, video cerita Instagram.” Ini indah. “
Dalam video tindak lanjut, penari Inggris menjelaskan bahwa dia dan Bersten, 30, menyiapkan panci listrik mereka di “dapur” darurat di luar bus wisata di venue.
Jika makan sehat dan tetap bugar saat ini ada di pikiran Anda, kami telah Anda liput, dengan berbagai rezim diet yang digunakan selebritis saat ini dan mengatakan bahwa mereka menemukan kesuksesan. Bintang -bintang seperti Molly Sims, Kate Walsh dan lebih banyak cinta puasa yang terputus -putus. (Hampir persis seperti apa suaranya.) Tren diet terdiri dari pergi […]
Bersten, pada bagiannya, telah mengikuti diet karnivora selama hampir setahun setelah menemukan popularitasnya di Tiktok.
“Dalam lima minggu terakhir, saya memulai diet karnivora. Saya tidak memberitakannya kepada siapa pun. Saya melakukannya sendiri,” katanya secara eksklusif kepada Us Weekly Pada bulan Mei 2024. “Saya agak melakukannya, hanya berusaha untuk tidak memberi tahu siapa pun dan itu benar -benar mengubah hidup saya.”
Dia melanjutkan, “Saya sangat senang dan saya kehilangan banyak berat badan, yang gila. Saya benar -benar tidak berharap itu. Saya pikir dalam lima minggu, saya kehilangan 20 pound.”
