Bagaimana Anda menangani kehidupan rumah Anda dapat meningkatkan kinerja kerja, menunjukkan studi baru

Mengelola tantangan secara proaktif di rumah dapat membuat orang lebih efektif dan inovatif di tempat kerja.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang yang secara proaktif mengatur ulang rutinitas keluarga mereka – seperti menyesuaikan jadwal pengasuhan anak atau mendistribusikan kembali tanggung jawab domestik – lebih cenderung menunjukkan kemampuan beradaptasi dan inovasi di tempat kerja.

Para peneliti menemukan bahwa karyawan yang mengambil inisiatif di rumah membawa momentum ke dalam kehidupan profesional mereka, menjadi lebih tangguh dan berpikiran maju.

Studi ini, yang diterbitkan dalam Journal of Occupational and Organizational Psychology, dipimpin oleh University of Bath's School of Management. Selama periode enam minggu, para peneliti mengikuti 147 pasangan heteroseksual berpenghasilan ganda dengan anak-anak di AS untuk mengeksplorasi bagaimana kehidupan rumah mempengaruhi kinerja kerja.

“Kadang -kadang kehidupan keluarga bisa terasa seperti mode bertahan hidup,” kata Profesor Yasin Rofcanin dari Pusat Penelitian Kerja University of Bath. “Tetapi ketika orang secara proaktif dan sengaja membuat perubahan – apakah akan rutinitas pengasuhan anak, untuk merawat kerabat yang lebih tua, atau bagaimana tugas -tugas domestik dibagikan – mereka merasa lebih mampu dan terkendali. Keyakinan itu dapat terbawa ke dalam pekerjaan mereka, membantu mereka menjadi lebih kreatif dan mudah beradaptasi.”

Contoh perubahan berbasis rumah ini termasuk menerapkan kalender bersama untuk mengoordinasikan jadwal sibuk, memutar tugas penjemputan sekolah, menyiapkan sistem baru untuk Eldercare, atau memperkenalkan sesi keluarga berencana terstruktur untuk menyelesaikan konflik dan menetapkan tujuan bersama. Penyesuaian kecil namun disengaja dalam kehidupan rumah ini mencerminkan apa yang oleh para peneliti disebut 'pembaruan strategis'.

Contoh-contoh lain dari pembaruan strategis di rumah termasuk mendesain ulang ruang tamu untuk lebih mendukung pekerjaan jarak jauh, mendirikan zona tenang untuk tugas-tugas terfokus, atau menetapkan periode bebas teknologi untuk meningkatkan koneksi keluarga.

Dr Siqi Wang, rekan penulis dari Aston Business School mengatakan: “Pasangan mungkin mengadakan 'check-in rumah tangga' secara teratur untuk menugaskan kembali tugas, meninjau kembali prioritas, atau mengoordinasikan rencana mingguan. Jenis-jenis yang disengaja, penyesuaian yang disengaja, dan berorientasi di masa depan di rumah dan di rumah dan secara fleksibel untuk mengubah tuntutan untuk membangun kepercayaan, mengurangi stres, dan meningkatkan fungsi kerja di rumah dan bekerja di rumah dan bekerja di rumah.

Para peneliti menekankan bahwa kreativitas sangat penting tidak hanya di tempat kerja tetapi juga dalam sistem keluarga, di mana individu harus terus beradaptasi dengan pergeseran tanggung jawab dan tuntutan eksternal.

Lingkungan keluarga yang memupuk keterbukaan, kolaborasi, dan eksperimen-apa yang disebut para peneliti sebagai kreativitas keluarga dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan beradaptasi ini, membuat upaya proaktif lebih mungkin untuk memiliki dampak positif pada individu, membawa ke atas terhadap peningkatan kinerja dan ketahanan di tempat kerja.

Profesor Rofcanin mengatakan: “Ketika model kerja hibrida dan fleksibel menjadi norma, batas antara rumah dan pekerjaan terus kabur. Penting bagi pengusaha yang mengenali bagaimana dinamika rumah mempengaruhi kinerja tempat kerja. Mendukung karyawan baik di tempat kerja dan rumah dapat mengarah pada tenaga kerja yang lebih terlibat dan inovatif.”

Studi ini menunjukkan bahwa pengusaha dapat memperkuat manfaat ini dengan berinvestasi dalam program pengembangan kepemimpinan yang mencakup pelatihan tentang dinamika kerja-keluarga. Pembinaan, umpan balik yang konstruktif, dan pengaturan kerja yang fleksibel dapat lebih lanjut membangun kepercayaan diri karyawan dan keterampilan pemecahan masalah.

Dukungan tambahan – seperti program kesehatan, layanan konseling, bantuan perawatan keluarga, dan insentif waktu luang – juga dapat memainkan peran penting dalam membina tenaga kerja yang produktif dan kreatif.

Sebelumnya dari tim yang sama telah menunjukkan bahwa interaksi yang mendukung dengan rekan kerja dapat secara positif mempengaruhi kehidupan rumah, menguntungkan mitra dan meningkatkan kreativitas di tempat kerja.

Tim peneliti termasuk kolaborator dari IESE Business School (Spanyol), ESE Business School (Chili), University of the West of England dan UBI Business School (Belgia). Baca makalah lengkapnya di: https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joop.70027