Penuaan otak berakselerasi secara dramatis sekitar usia 44 – dapatkah keton suplemen membantu?
Otak manusia tiba -tiba mulai menua lebih cepat di sekitar usia 44, dan penuaan itu mencapai kecepatan maksimum pada usia 67, sebuah studi baru menemukan.
Penelitian, diterbitkan 3 Maret di jurnal PNAtampaknya selaras dengan hasil penelitian yang berbeda yang dilaporkan oleh ilmu pengetahuan baru, yang melihat penuaan menggunakan sampel darah dan menemukannya Periode penuaan yang dipercepat terjadi sekitar usia 44 dan 60.
Studi Neuroscience baru juga menemukan bahwa penuaan otak dikaitkan resistensi insulindi mana sel membutuhkan lebih banyak insulin dari biasanya untuk menjaga gula darah tetap terkendali. Selain itu, itu mengungkap petunjuk awal bahwa suplemen keton dapat menawarkan perlindungan terhadap langkah -langkah penuaan otak tertentu.
Keton adalah senyawa dalam tubuh yang bertindak sebagai sumber bahan bakar alternatif, berdiri untuk gula. Jadi jika otak menua karena tidak mendapatkan cukup gula, keton dapat membantu mengisi celah, tim berteori.
Namun, lebih banyak penelitian diperlukan untuk mendukung ide ini.
Terkait: 13 Protein terikat dengan penuaan otak tampaknya melonjak pada usia 57, 70 dan 78
Tanda peringatan dini penuaan otak
Para peneliti menggunakan empat set data pemindaian otak yang ada yang bersama -sama termasuk pemindaian dari 19.300 orang berusia 18 hingga 90 tahun. Untuk mempelajari bagaimana daerah otak yang berbeda terkait dalam jaringan, tim ini melihat dua jenis pemindaian otak: pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI), yang mengukur aliran darah di otak, dan elektroenchalance magnetic (fMRI), yang mengukur aliran darah di otak, dan elektroensefalogram (fMRI), yang mengukur darah elektrik di otak, dan elektroensefalogram (fMRI.
Dalam pemindaian ini, para ilmuwan mencari tanda -tanda bahwa aliran darah dan penembakan listrik antara daerah otak menghilang atau menjadi tidak konsisten, menunjukkan ada gangguan dalam komunikasi antara node dalam jaringan. Mereka telah menganggap disintegrasi jaringan ini sebagai ciri khas penuaan Penelitian sebelumnya dimana mereka menilai dampak diet pada otak. Gangguan seperti itu juga terlihat pada penyakit neurodegeneratif terkait usia, dan tingkat gangguan biasanya mencerminkan tingkat penuaan keseluruhan orang tersebut.
Melalui analisis mereka, para peneliti menemukan bahwa otak mulai menua lebih cepat sekitar usia 44 dan bahwa penuaan berakselerasi ke tingkat maksimum sekitar usia 67 tahun. Setelah itu, penuaan otak mulai melambat, sampai laju stabil sekitar usia 90.
“Apa yang tidak kami antisipasi adalah bahwa efeknya mungkin terjadi sejak tahun 40 -an,” kata penulis senior studi Lilianne Mujica-Parodiseorang ahli saraf di Stony Brook University, mengatakan kepada Live Science.
Gula versus keton
Jaringan Gangguan yang diamati oleh para peneliti menyerupai perubahan sebelumnya didokumentasikan di otak orang berusia 50 hingga 80 tahun dengan Diabetes tipe 2. Mujica-Parodi dan timnya bertanya-tanya apakah perubahan itu muncul karena neuron tidak merespons dengan baik terhadap insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengantar gula dari darah ke dalam sel.
Efek ini tidak akan mempengaruhi hanya penderita diabetes. Tentang “88% orang Amerika Utara memiliki setidaknya satu tanda resistensi insulin yang terdeteksi,” kata Dr. Luis Adrian Soto-Motaseorang peneliti metabolisme di Monterrey Institute of Technology di Meksiko yang tidak terlibat dengan penelitian ini tetapi sebelumnya bekerja dengan tim.
Melihat semua pemindaian otak, termasuk pemindaian dari orang -orang dengan dan tanpa perlawanan insulin, tim menemukan bahwa orang berusia 40 -an dengan tinggi gula darah Tingkat mengalami penuaan otak yang lebih cepat daripada orang -orang pada usia yang sama tanpa tanda -tanda resistensi insulin.
Selain itu, di semua pemindaian, bagian -bagian tertentu dari otak lebih cepat daripada yang lain, sehingga para peneliti bertanya -tanya apakah daerah otak tersebut mungkin lebih tergantung pada insulin. Diketahui bahwa protein bernama GLUT4 bergantung pada insulin untuk memindahkan gula ke dalam sel. Jadi tim beralih ke Allen Brain Atlasyang mencakup data tentang aktivitas gen GLUT4, dan menemukan bahwa daerah penuaan cepat memang lebih bergantung pada GLUT4.
Daerah otak penuaan lambat, di sisi lain, memiliki tingkat protein yang lebih tinggi yang memindahkan keton ke dalam sel, menunjukkan bahwa daerah tersebut menggunakan keton sebagai sumber energi alternatif.
Terkait: Penuaan biologis mungkin tidak didorong oleh apa yang kami pikirkan
Suplemen keton?
Itu menimbulkan pertanyaan apakah suplemen keton mungkin dapat memperlambat penuaan otak. Untuk menguji ide ini, tim merekrut 53 pria dan 48 wanita, usia 20 hingga 79 tahun, yang mendapat pemindaian fMRI setelah puasa semalam untuk menghilangkan otak gula.
Setengah jam setelah pemindaian, para peserta menerima minuman berisi keton atau minuman manis dengan jumlah kalori yang sama. Para peneliti kemudian menunggu 30 menit untuk sumber energi untuk mencapai otak para peserta, sebelum mengulangi pemindaian fMRI.
Bahkan selama kerangka waktu yang singkat ini, minuman keton tampaknya mengurangi gangguan jaringan otak yang terkait dengan penuaan, sedangkan minuman glukosa tidak, tim menemukan.
Minuman keton memiliki efek terbesar pada orang usia 40 hingga 59, di mana dampaknya lebih dari 80% lebih tinggi daripada pada orang dewasa yang lebih muda berusia 20 hingga 39 tahun. Minuman keton memiliki efek terkecil pada kelompok usia 60 hingga 79. Itu mungkin mengisyaratkan bahwa, jika suplemen keton terbukti efektif untuk memperlambat penuaan otak, intervensi awal mungkin diperlukan.
Bagian penelitian ini terbatas karena para peneliti menguji efek dari keton dan minuman glukosa hanya pada satu titik waktu; Mereka tidak memantau penuaan otak dari waktu ke waktu atau melakukan tes kognitif. Mereka juga hanya mempertimbangkan data fMRI spesifik, yang mungkin tidak mencerminkan semua aspek penuaan otak, jadi kami tidak tahu apakah suplemen keton akan membantu di seluruh papan.
Mujica-Parodi mengatakan penelitian di masa depan dapat melacak penuaan otak pada orang yang mengonsumsi suplemen ini dari waktu ke waktu dan dengan demikian memberikan lebih banyak wawasan tentang potensi jangka panjangnya. Selain itu, jika suplemen keton menebus resistensi insulin, ukuran terbaik yang bisa diambil orang mungkin untuk menghindari pengembangan resistensi insulin di tempat pertama, ia menyarankan, yang dapat dicapai melalui Perubahan diet.
Soto-mota menambahkan bahwa ketika kadar glukosa cukup rendah, tubuh dapat membuat lebih banyak keton sendiri daripada yang dapat diperoleh dari suplemen. Itulah tujuan dari “Diet Keto,” meskipun mempertahankan diet untuk waktu yang lama Dilengkapi dengan kerugian.
Mujica-Parodi mengatakan bahwa suplemen keton dapat membantu pada orang dengan resistensi insulin ekstrem yang tidak mampu membuat keton mereka sendiri, karena perubahan metabolisme dalam tubuh.
Catatan Editor: Beberapa penulis di makalah baru ini telah mematenkan suplemen keton yang diuji dalam penelitian ini, dan satu adalah direktur perusahaan yang bertujuan mengembangkan produk berdasarkan ilmu pengetahuan keton dalam nutrisi manusia.
Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan untuk menawarkan nasihat medis.
Kuis Otak: Uji pengetahuan Anda tentang organ paling kompleks dalam tubuh
