Ada beberapa pemain NFL yang mengintimidasi atau secara fisik mengesankan sebagai juara Super Bowl 2 kali dan mantan legenda Pittsburgh Steelers James Harrison, yang meneror NFL selama 15 tahun.
Sejak pensiun setelah musim 2017, penggemar masih melihat apa yang Harrison lakukan saat pensiun melalui video latihan gila yang menjadi viral hampir setiap kali ia mempostingnya.
Dalam videonya yang terbaru, Harrison menjatuhkan rahang dengan membenturkan hampir 350 pound lima kali sambil menggunakan pegangan terbalik dan menggunakan tsunami bar.
GILA: #Steelers Great James Harrison 315+ lbs Reverse Grip Tsunami Bar Bench Press.
Salah satu pria terkuat yang pernah 😳😳😳
pic.twitter.com/mmhpleufov– Mlfootball (@_mlfootball) 20 Juni 2025
Bagi mereka yang tidak pernah menghabiskan banyak waktu di gym, mungkin sulit untuk menghargai betapa sulitnya hal ini dan jenis kekuatan yang diperlukan untuk menambah berat badan seperti itu, terutama dengan bar tsunami.
Selama karirnya, Harrison mengumpulkan sepasang pilihan All-Pro tim utama dan penghargaan pemain defensif tahun ini sambil menyusun 84,5 karung, 34 fumbles paksa, dan delapan intersepsi sebagai jangkar untuk pertahanan Pittsburgh selama 14 musim dominan.
Sulit untuk percaya bahwa ia memiliki karier seperti itu meskipun tidak direkrut, tetapi mentalitas underdog yang sama dan kekuatan kasar yang ia perlihatkan di ruang berat tentu saja merupakan bagian besar dari apa yang membuatnya sampai pada titik itu.
Jika Anda membutuhkan motivasi untuk pergi ke gym hari ini, atau perlu sedikit dorongan untuk turun dari sofa dan sampai ke gym, gulungan singkat melalui beberapa latihan Harrison harus melakukan trik.
BERIKUTNYA: Trevon Diggs membuat prediksi besar tentang koboi
