Chrissy Metz Stuns at Power of Women Acara setelah penurunan berat badan 100 pon mengungkapkan

Chrissy Metz melangkah ke dalam kekuatannya dan terlihat lebih kuat dari sebelumnya.

Tapi penampilan radiasi Chrissy Metz lebih dari sekadar momen gaya. Ini adalah hasil kerja keras bertahun-tahun, penyembuhan, dan perjalanan yang kuat menuju cinta diri.

Bintang “This Is Us” menoleh di Nashville di acara Variety's Power of Women, memamerkan penurunan berat badan 100 pon yang menakjubkan dalam gaun mini pastel genit.

Seperti yang terlihat dalam foto yang diperoleh Surat harianaktris berusia 44 tahun itu mengguncang rok pink, biru, dan kuning siap-musim semi dengan garis-V yang mengacak-acak, memasangkannya dengan sepatu bot koboi putih dan gelombang lembut yang mengalir di bahunya. Glam juga tepat, dengan nada makeup merah muda yang sangat menonjolkan cahayanya.

Dalam wawancara baru -baru ini Surat harianMetz mengungkapkan rahasia kesehatan dan kebugarannya: latihan kekuatan.

“Saya selalu menikmati latihan kekuatan. Saya selalu menikmati angkat beban,” katanya. Adapun Cardio? Bukan urusannya. “Aku tidak ingin berlari kecuali aku dikejar,” candanya.

Metz mengatakan pelatih pribadinya, yang telah menjalani perjalanan penurunan berat badan sendiri, membantunya tetap termotivasi dengan cara yang terasa membesarkan hati daripada keras. “Kami memiliki kesamaan di mana itu tidak hanya seperti, 'Mengapa Anda melakukan ini?' Seperti, saya tidak ingin diteriaki.

Apa yang mendorong dedikasi yang baru ditemukannya? Ini bukan hanya estetika, ini umur panjang. “Saya ingin menua dengan cara terbaik yang saya bisa, dan saya ingin menjadi kuat,” dia menekankan. “Saya benar -benar melakukannya karena saya gugup tentang penuaan, tentang osteoporosis atau radang sendi.”

Sementara aktris tidak mengambil sikap tegas tentang alat bantu penurunan berat badan seperti Ozemic, dia menekankan itu adalah keputusan pribadi: “Jika Anda tidak menyakiti siapa pun, dan Anda tidak menyakiti diri sendiri, Anda harus melakukan apa yang Anda rasa tepat untuk tubuh atau pikiran Anda atau apa pun.”

Namun di balik cahaya adalah kisah ketahanan yang jauh lebih dalam.

“Dia akan menimbang saya di dapur atau mengancam untuk mengunci lemari,” ungkapnya. Perlakuan kejam membuatnya merasa sangat tidak layak. “Mengapa berat badan saya sama dengan kelayakan saya, atau mengapa itu sangat mengganggunya?” Dia ingat bertanya -tanya.

Metz berbagi bahwa pada usia 12 tahun, dia berjuang untuk memproses diperlakukan secara berbeda dari anak -anak lain. “Pekerjaan anak -anak harus dicintai, dan beberapa orang tua tidak memiliki kapasitas itu, sayangnya.”

Dia tidak menahan diri tentang korban yang tahan lama.

“Pasti mental, fisik, pelecehan emosional, pasti,” katanya. “Saat Anda mengalami pubertas dan Anda terlihat seperti tidak ada teman Anda yang lain … Anda tidak bisa masuk ke dalam pakaian segel basah yang lucu.”

Sementara dia mengakui pelecehan fisik itu “tidak hebat,” itu adalah bekas luka emosional yang paling dalam.

“Mereka seperti torehan kecil, potongan kecil dan akhirnya Anda berdarah. Itu menyakitkan,” akunya. “Saya pikir saya mencoba untuk menyembuhkan luka -luka itu perlahan tapi pasti … akar dari itu seperti, 'Saya tidak layak.'”