Tia Mowry berbagi nasihat perceraian setelah berpisah dari Cory Hardrict

Tia Mowry menawarkan pelajaran tentang perceraian yang selamat.

Mowry, 46, membawa kisah -kisah Instagram -nya pada hari Rabu, 25 Juni, untuk seorang penggemar Q&A, dan ketika seseorang meminta nasihat aktris tentang cara bangkit kembali dari pernikahan yang rusak, ia berbagi beberapa kata -kata kebijaksanaan.

“Saya pikir saya akan mengatakan: menyelam untuk melakukan pekerjaan,” saran Mowry. “Sungguh, benar-benar fokus pada perawatan diri. Fokus pada apa yang membuat Anda bahagia dan apa yang membawa Anda kegembiraan. Bangun suku, komunitas teman, sistem pendukung. Renungkan. Cobalah hobi baru. Baca buku tentang penyembuhan. Habiskan waktu bersama anak-anak Anda jika Anda memilikinya, atau hanya mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang benar-benar mencintai dan mendukung Anda.”

Dia melanjutkan, “Lakukan hal-hal yang terasa menyenangkan dan memuaskan. Bepergian, jika Anda bisa. Bepergian benar-benar membantu saya. Ini semua tentang menciptakan pengalaman baru. Semakin banyak pengalaman yang Anda miliki, semakin jauh yang Anda dapatkan dari perasaan bercerai yang berat dan memilukan.”

“Juga, biarkan dirimu menangis,” tambahnya. “Biarkan diri Anda merasakan semuanya. Hanya saja jangan biarkan itu mengkonsumsi Anda. Saya harap itu membantu.”

Mowry menikah dengan aktor Cory Hardrict dari 2008 hingga 2023. Exes berbagi putra Cree, 13, dan putri Kairo, 7.

Pada Oktober 2022, Saudari, saudara perempuan Star mengungkapkan bahwa dia dan Hardrict, 45, telah memutuskan untuk berhenti. Mereka menyelesaikan perpecahan mereka lima bulan kemudian.

“Saya selalu jujur ​​dengan penggemar saya, dan hari ini tidak berbeda. Saya ingin membagikan Cory itu dan saya telah memutuskan untuk berpisah,” tulis Mowry melalui Instagram pada saat itu. “Keputusan ini tidak pernah mudah, dan bukan tanpa kesedihan. Kami akan mempertahankan persahabatan karena kami menjadi orang tua yang ikut anak-anak cantik kami.”

Awal tahun ini, Hardrict membuka tentang dinamikanya dengan Mowry dalam sebuah episode Sherri.

“Jika Anda benar -benar mencintai anak -anak Anda, Anda tidak akan terlibat dalam kebisingan atau kekacauan,” katanya. “Aku memastikan aku selalu memikirkan mereka terlebih dahulu. Aku menempatkan diriku yang terakhir. Jadi, jika kamu melakukan itu, kamu akan menghindari kekacauan, kan? Tidak berantakan dalam hal situasi, hanya apa yang orang ciptakan, seperti narasi. Karena tidak ada yang tahu apa -apa.”

Dia menambahkan, “Semuanya dimulai dan berakhir dengan cinta. Kami adalah keluarga. Tidak peduli apa yang orang katakan. Saya memblokir kebisingan. Anak -anak saya [are] Akan hidup untuk melihat semua ini suatu hari nanti, dan itu hanya seperti, saya harus memastikan saya mewakili mereka. “

Mowry, pada bagiannya, tampaknya menikmati hidup sebagai seorang ibu tunggal.

“Jika saya bisa menjadi siapa pun selama sehari, saya ingin menjadi putri saya Kairo seperti saya benar -benar terobsesi dengannya,” katanya selama Q&A hari Rabu. “Saya merasa sangat diberkati bisa memberinya kehidupan yang selalu saya inginkan jadi saya sangat tertarik padanya dan saya tertarik dengan cara dia berpikir … itu adalah obsesi sehat yang saya miliki dengannya.”