Allison Holker mengatakan dia adalah jenis 'ekstrem' 'almond mom' untuk weslie
Allison HolkerPutri tertua, Weslie, semakin nyata tentang pelajaran “ketat” yang biasa dipaksakan ibunya ketika harus makan.
“Seluruh saya tumbuh – saya mengatakan ini sepanjang waktu sekarang – [but] Dia adalah ibu yang sangat almond, “kata Weslie, 17, pada hari Minggu, 22 Juni, episode” Ween Us “mereka” siniar. “Dia seperti, 'Kamu harus makan sayuran hijau [and have] ayam setiap malam. '”
Sementara Holker, 37, tidak yakin tentang asal -usul istilah bahasa gaul “Almond Mom,” dia setuju bahwa dia bertindak seperti itu ketika datang ke makanan.
“Aku pasti satu dengan Weslie. Aku sangat ketat,” kata Holker. “Saya sedang memasak sepanjang waktu, dan makan siangnya untuk sekolah adalah semua versi organik dari segalanya. Seperti, tidak ada makanan ringan olahan. Semuanya, seperti, berbagai jenis kacang [and] Saya punya banyak pilihan buah kering. ”
Untuk yang belum tahu, “ibu almond” didefinisikan sebagai orang tua yang sering memaksakan kebiasaan makan yang tidak sehat dan harapan citra tubuh kepada anak -anak mereka. Holker, pada bagiannya, terutama membesarkan Weslie sebagai ibu tunggal. (Itu Menari dengan bintang -bintang Alum juga berbagi putra Maddox, 9, dan putri Zaia, 5, dengan almarhum suami Stephen “Twitch” bosyang meninggal pada tahun 2022.)
“Saya suka chip yang enak [and] Dia tidak akan membiarkan saya memakannya, “kenang Weslie pada episode hari Minggu.” Sekarang, dia tidak peduli! Anda pasti lebih banyak lagi [laid back now.]”
Sejak itu Holker telah mengkalibrasi ulang pengasuhannya ketika datang ke makanan dan makan sejak memiliki Maddox dan Zaia.
“Dengan Weslie, aku, seperti, 'Oke, kita akan melakukan ini. Aku akan menjadi ibu yang baik.' Pada saat itu, saya berpikir bahwa menjadi ibu yang baik berarti semuanya sehat, ”kata Holker. “Saya sedang meneliti semua yang ada di dapur kami, dan saya benar -benar rajin tentang hal itu. Saya pikir dalam banyak hal itu membantu saya, meskipun saya sedikit ekstrem di dalamnya.”
Susan Sarandon tanpa kompromi ketika datang ke diet keluarganya, menurut putrinya Eva Amurri. Amurri mengungkapkan bahwa ibunya, 78, adalah “ibu almond” dalam sebuah wawancara dengan SheKnows, yang diterbitkan Kamis, 21 November. (Sarandon berbagi Amurri dengan pembuat film Franco Amurri dan dua putra, John “Jack” Henry, 35, dan Miles Robbins, 32, dengan […]
Dia menambahkan, “Saya tidak tahu apakah itu karena alasan yang tepat, tetapi saya memang ingin memiliki gaya hidup sehat. Saya seperti, 'Saya akan menjadi ibu terbaik jika saya melakukan ini.' Itu adalah pilihan yang sangat baik bagi saya karena lebih mendidik saya, tetapi kemudian saya merasa semuanya datang dengan keseimbangan. ”
Untuk memungkinkan keseimbangan yang lebih baik dalam diet anak -anaknya, Holker memungkinkan mereka memiliki makanan cepat saji atau makanan ringan lainnya secukupnya.
“Ada banyak pilihan sehat di rumah kami, tetapi saya juga membiarkan mereka menjadi anak -anak,” kata Holker. “Saya juga menemukan sedikit lebih banyak kegembiraan di dalamnya. Saya hanya mengajarkan sekarang apa yang saya coba lakukan. Dengan Weslie, saya sedikit ketat dan sekarang dengan Maddox dan Zaia, saya ingin menjadi sedikit lebih seimbang.”
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal berjuang dengan gangguan makan, kunjungi situs web National Alliance for Eating Disorders atau hubungi hotline mereka di +1 (866) 662-1235. Teks “Aliansi” ke 741741 secara gratis, dukungan 24/7.
