Tate McRae meniup Instagram dalam bikini string hijau kecil

Tate McRae menyerap matahari dan keberhasilan album terbarunya, sangat dekat dengan apa!

Sensasi pop Kanada yang berusia 21 tahun baru-baru ini membakar media sosial dengan berbagi selfie bikini yang menjatuhkan rahang yang memamerkan fisiknya yang kencang dan gayanya. Segar dari kesuksesan besar album studio ketiganya, McRae mengambil istirahat yang layak untuk bersantai di bawah sinar matahari-dan para penggemarnya tidak bisa mendapatkan cukup.

Penyanyi “You Broke Me First” mengejutkan para pengikutnya dengan berpose di bikini gawang, aksesori dengan kacamata hitam yang trendi, memancarkan glamor tepi pantai. Sementara snap asli diposting ke kisah Instagram -nya dan menghilang setelah 24 jam, akun penggemar yang berdedikasi dengan cepat berbagi tangkapan layar di X, memberi pengagum McRae kesempatan lain untuk mengagumi penampilannya yang menakjubkan.

Momen bikini Tate McRae menyuruh penggemar membanjiri bagian komentar dengan pujian dan kekaguman. Fisiknya yang kencang dan cahaya bercahaya membuat para pengikutnya benar -benar memikat.

“Benar -benar ada,” seru seorang penggemar.

“Dia bersinar seperti biasa!” menambahkan yang lain.

“Tujuan tubuh,” komentar penggemar ketiga, sementara yang lain hanya menyatakan, “tanpa cacat.”

Kemampuan McRae untuk dengan mudah memikat pendengarnya bukanlah hal baru. Sejak dia meroket menjadi ketenaran pada tahun 2020 dengan pukulan viralnya, Anda menghancurkan saya terlebih dahulu, McRae telah terbukti berkali -kali bahwa dia adalah kekuatan yang harus diperhitungkan dalam industri musik dan mode.

Album terbaru McRae, So Close To What, dirilis pada 21 Februari 2025, tidak ada fenomena global. Album ini menduduki puncak tangga lagu di Amerika Serikat, Kanada, dan Australia, sambil mengamankan tempat No. 2 di trek Inggris seperti “Sports Car” dan “Revolving Door” telah menjadi favorit penggemar, dengan ketukan menular dan lirik yang menyentuh hati semakin memperkuat reputasi McRae sebagai salah satu bintang Pop yang paling menarik.

Ketika albumnya terus memanjat tangga lagu dan mengumpulkan pujian kritis, McRae bersiap untuk Miss Possesif Tour-nya yang sangat dinanti-nantikan, yang dimulai pada Agustus 2025. Penggemar di seluruh dunia dengan penuh semangat menunggu kesempatan untuk melihat pertunjukannya yang menggetarkan secara langsung.

Fisik quable McRae dalam selfie bikini -nya adalah hasil dari pengabdian bertahun -tahun untuk kerajinan dan kebugarannya. Seorang balerina terlatih yang menempatkan ketiga di “So You Think You Can Dance” Musim 13, McRae menggabungkan tarian ke dalam rutinitas latihan regulernya, membantunya mempertahankan tubuh dan stamina yang kencang untuk penampilannya yang berenergi tinggi.

“Pertunjukan saya melelahkan,” McRae mengakui dalam sebuah wawancara dengan New Beauty. “Dan dari pertunjukan luar biasa yang saya pakai, kami benar -benar mendapatkannya.”

Ketika dia tidak menari, McRae menyentuh gym dan mencampur rutinitasnya dengan beban, kardio, dan bahkan sesi bootcamp Barry yang melelahkan.

“Saya pergi ke gym dan melakukan beban dan kardio setiap kali saya kembali ke Los Angeles,” katanya. “Dan kemudian jika saya sedang tur, saya biasanya kadang -kadang memukul kamp pelatihan Barry, yang merupakan latihan terburuk sepanjang masa.”

Sementara rutinitas kebugaran McRae yang ketat membuat tubuhnya tetap bugar, dia juga fokus pada kesejahteraan mentalnya melalui meditasi. Dalam percakapan dengan kesehatan wanita, dia mengungkapkan, “Saya mencoba melakukan meditasi landasan – hanya memusatkan tubuh saya dan memastikan rasanya seperti saya terhubung dengan kekuatan yang lebih tinggi. Saya percaya energi adalah segalanya – apa yang Anda keluarkan persis seperti yang mencerminkan Anda.”

Keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental ini memungkinkan McRae untuk memberikan penampilan terbaiknya di atas panggung sambil mempertahankan ketenangannya di dunia hiburan yang serba cepat.

Dedikasi McRae untuk tetap dalam kondisi puncak meluas ke dietnya juga. Dalam sebuah wawancara dengan EatingWell, penyanyi itu mengungkapkan bahwa ia memprioritaskan protein, termasuk cintanya pada telur, dan tetap terhidrasi untuk mempertahankan tingkat energinya.

“Saya penggemar berat telur,” kata McRae. “Saya makan banyak, mungkin terlalu banyak telur rebus. Saya berusia 21 tahun, saya bukan pemakan yang sempurna apa pun, dan saya pikir bepergian membuat 10 kali lebih sulit. Tapi saya pikir ini semua tentang memicu tubuh saya untuk latihan dan memastikan saya merasa baik, saya merasa kenyang, dan bahwa saya minum air di antara setiap pasangan gigitan.”

McRae juga menekankan pentingnya mendengarkan tubuhnya, dengan mengatakan, “Saya pikir makanan yang berbeda bekerja dengan baik untuk tubuh yang berbeda, jadi saya pikir itu mempercayai tubuh Anda tentang apa yang diinginkan dan tidak membatasi diri Anda. Saya merasa lebih konsisten dengan saya hanya dengan mendengarkan apa yang saya inginkan dan apa yang membuat saya merasa baik selalu menghasilkan cara yang saya rasakan seperti tubuh saya.”