Kaitlyn Bristowe semakin nyata tentang pasang surutnya selama seminggu terakhir.
“Tertinggi dan terendah minggu ini 👇🏼 ❤️,” Bristowe, 39, menulis via Instagram pada hari Jumat, 14 Maret, sebelum mencantumkan poin tinggi. “Latte Matcha Extra Hot, menulis musik, bekerja dengan kuda, bermain kartu di teras, teman lucu, film anjing dan pelukan.”
Adapun “terendah” -nya? “PMS, kram yang sakit sekali aku pingsan, [her dog] Ramen makan plastik membutuhkan xrays, posisi janin menangis dalam terapi, ban kempes, melepaskan pola [and] Perasaan terluka. “
“Pengingat lembut bahwa kita tidak memposting terendah ❤️,” pungkasnya. “Juga merasa bersyukur saya bisa merasa.”
Bersamaan dengan pesan yang jujur, Bristowe membagikan serangkaian foto termasuk selfie cermin dan gambarnya berdiri di samping seekor kuda di kandang. Dalam satu foto, Bristowe tersenyum selfie dengan anjing -anjingnya, yang duduk di kursi belakang mobilnya.
Mantan lajang telah dibuka selama bertahun -tahun tentang perjuangan kesehatan mentalnya. Sambil merefleksikan waktunya sebagai pemimpin seri realitas ABC, Bristowe mengatakan secara eksklusif Us Weekly Bahwa dia kembali ke depresi saat syuting.
“Saya tidak mendekati tempat saya berada di waktu yang sangat gelap itu [in my 20s]tapi saya pasti berjuang dengan depresi selama pertunjukan dan ketika saya menghadapi semua pengawasan itu, ”kenang Bristowe Kita Pada bulan Mei 2020. “Saya melihat diri saya menempuh jalan yang sama, tetapi saya memiliki alat dan harga diri dan segalanya untuk mengetahui bahwa saya baik-baik saja, dan itu hanya transisi yang lebih mudah bagi saya karena saya yakin di mana saya berada sebagai pribadi.”
Dia melanjutkan: “Tapi aku adil, bukan siapa aku. Saya tidak ingin menjalani hidup saya seperti itu, dan itu sudah cukup lama dan saya sudah selesai dengan perasaan mati rasa karena Kaitlyn Bristowe suka merasakan perasaannya dan mati rasa tidak melakukan itu. Tidak apa -apa untuk bersedih dan memiliki momen Anda dan saya benar -benar duduk dalam kesedihan saya, tetapi ini tentang keluar di sisi lain dan apa yang Anda lakukan dengan itu setelahnya. “
Kurang dari dua tahun kemudian, Bristowe menjadi rentan di sebuah posting media sosial dan berbagi selfie tanpa makeup dengan air mata mengalir di wajahnya.
“Orang tidak mengerti bagaimana kebahagiaan dan depresi bisa ada secara bersamaan. Ya, “tulisnya melalui Instagram pada bulan Maret 2022.” Geser untuk melihat di mana saya berada di pagi ini, dan foto pertama ini adalah tempat saya berjam -jam kemudian. Merasa baik. Untukku. “
Pada saat itu, Bristowe menulis, “Inilah yang terlihat seperti hormonal.”
Dia menambahkan, “Bagi sebagian orang, itu tidak langsung, dan bagi yang lain itu adalah pertempuran setiap hari. Saya merasa beruntung mengetahui 'ini juga akan berlalu.' Tapi hanya ingin mengirimkan pelukan virtual kepada semua orang … untuk siapa pun yang berjuang dengan depresi hari ini, baik berbaring di tempat tidur dan menangis, atau mengangkat pantat Anda dan melakukan sesuatu yang membuat Anda bahagia. Yang mana pun yang Anda pilih adalah OK ♥ ️ ♥ ️. ”
