Mengidentifikasi tanda-tanda bahwa Anda atau seseorang yang Anda sayangi mungkin memiliki gangguan yang terjadi bersamaan-kombinasi tantangan kesehatan mental dan penyalahgunaan zat-dapat menjadi tantangan, karena gejala mungkin tumpang tindih dan bervariasi tergantung pada gangguan kesehatan mental dan zat yang terlibat. Namun, ada beberapa tanda peringatan umum untuk diwaspadai:
- Secara rutin atau atipik terlibat dalam perilaku impulsif atau berisiko.
- Perubahan suasana hati, ledakan energi yang intens, kesedihan yang signifikan, keputusasaan, keputusasaan, kecemasan atau depresi.
- Kesulitan fokus, menyelesaikan tugas atau membuat keputusan. Mudah frustrasi.
- Mengisolasi, menghindari keluarga dan teman.
- Kehilangan minat di sekolah, pekerjaan, hobi dan tanggung jawab.
- Peningkatan atau penggunaan nikotin, alkohol, atau obat -obatan lainnya yang tertutup.
- Sering meminta untuk meminjam uang atau mencuri uang.
- Masalah kesehatan fisik yang tidak dapat dijelaskan, perubahan berat badan, pengabaian kebersihan atau penampilan, kesulitan tidur.
- Sejarah pribadi atau keluarga yang diketahui penggunaan narkoba atau gangguan kesehatan mental.
- Pikiran bunuh diri, perilaku merugikan diri sendiri atau upaya bunuh diri.
Bagaimana Anda bisa membantu
Ketika seseorang yang Anda sayangi berjuang, itu bisa sulit bagi semua orang dalam hidup mereka. Sulit untuk mengetahui apa yang harus dikatakan atau bagaimana membantu. Sementara percakapan ini bisa menantang, melangkah ketika Anda melihat tanda-tanda gangguan yang terjadi bersama dapat menyelamatkan nyawa. Jika Anda tidak yakin tentang tingkat risiko, selalu keliru di sisi kehati -hatian dan cari bimbingan dari seorang profesional.
Risiko Rendah:
Perubahan suasana hati, perilaku, atau kebiasaan yang terlihat tetapi belum mengganggu kehidupan sehari -hari.
Apa yang Harus Dilakukan:
Pertahankan komunikasi, dorong strategi koping yang sehat, dan periksa secara teratur.
Risiko Sedang:
Perjuangan gigih yang mempengaruhi sekolah, pekerjaan, hubungan atau fungsi sehari -hari. Tanda -tanda peningkatan isolasi, kesulitan mengelola emosi atau penggunaan narkoba awal.
Apa yang Harus Dilakukan:
Kekhawatiran, menyarankan mencari dukungan profesional dan memantau gejala yang memburuk.
Risiko Tinggi:
Tanda-tanda kesusahan yang parah, melukai diri sendiri, pikiran bunuh diri, penggunaan narkoba yang berat atau bahaya medis.
Apa yang Harus Dilakukan:
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang dengan kesehatan mental dan/atau penggunaan narkoba, Anda tidak sendirian. Mencari intervensi langsung – panggilan 911 untuk perhatian medis; 988 untuk kehidupan bunuh diri dan krisis; atau 1-800-662-Bantuan untuk SAMHSA (Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental) Saluran Bantuan Nasional. Membawa naloxone (Narcan) dapat membantu membalikkan overdosis opioid.
Untuk membeli Masalah yang hilang untuk $ 8,99, kunjungi https://magazineshop.us/harrisproject.
