Tidak ada yang lebih saya sukai selain mengejar tujuan. Kepuasan yang datang dengan melihat visi membuahkan hasil? Sangat berharga. Ada begitu banyak alat produktivitas yang dapat Anda temukan tentang pelacakan kebiasaan, visualisasi, dan langkah -langkah tindakan yang akan membantu Anda mencapai impian terliar Anda, tetapi salah satu trik yang secara konsisten berhasil bagi saya secara pribadi adalah papan visi.
Jika Anda ingin mengklarifikasi tujuan Anda dan tetap termotivasi sepanjang tahun, belajar cara membuat papan visi adalah tempat yang kuat untuk memulai. Panduan langkah demi langkah ini akan membantu Anda merancang papan penglihatan yang selaras dengan niat Anda-apakah Anda memanifestasikan mimpi besar atau hanya memfokuskan kembali pada apa yang paling penting. Mari selami, oke? Impian Anda sedang menunggu!
Apa itu Papan Visi?
Papan visi adalah bagian dari kotak alat manifestasi kami untuk membantu kami beralih dari niat ke kenyataan. Tidak peduli tujuan kami, papan visi adalah kompilasi dari visual dan kata -kata yang mewakili apa yang ingin kami capai.
Penting untuk dicatat bahwa papan visi tidak sama dengan papan suasana hati. Perbedaannya tergantung pada perencanaan estetika versus perencanaan tujuan. Sementara papan suasana hati dapat membantu Anda merencanakan semuanya, mulai dari tampilan dan nuansa pemotretan hingga desain ruang tamu, papan penglihatan berfungsi sebagai pengingat tujuan atau niat yang Anda tetapkan untuk diri sendiri.
Di luar itu, ketika datang untuk membuat papan visi, tidak ada aturan! Identifikasi apa yang ingin Anda bawa ke dalam hidup Anda, dan biarkan itu membimbing jalan.
Apa manfaat membuat papan visi?
Membuat papan visi untuk tujuan lebih dari sekadar kegiatan yang menyenangkan. Visualisasi dapat menjadi alat yang ampuh dalam membantu kami meningkatkan segalanya mulai dari kepercayaan diri hingga kinerja hingga motivasi. Di sini, klise berlaku: “Melihat adalah percaya.” Ketika kita melihat representasi visual dari mimpi dan tujuan ini, kita diingatkan di mana kita ingin berada – dan jalan yang diperlukan untuk sampai ke sana.
Jika Anda membuat papan penglihatan fisik atau digital dengan gambar yang membuat Anda merasa bersemangat, gembira dan menginspirasi Anda untuk menjalani visi itu seolah -olah itu sudah benar, itu hanya masalah waktu sebelum dibuat nyata. TLDR: Jika Anda siap melacak tujuan Anda dengan cepat, saatnya membuat visi atau papan manifestasi!
Cara membuat papan visi, langkah demi langkah
Tidak yakin apa yang harus diletakkan di papan penglihatan? Berikut panduan langkah demi langkah untuk membuat Anda pergi.
- Tetapkan niat Anda. Tidak masalah jika Anda membuatnya di atas papan poster atau membuat papan visi digital untuk berfungsi sebagai latar belakang telepon Anda – semuanya dimulai dengan niat. Putuskan apa yang Anda inginkan! Apakah Anda tertarik untuk mendapatkan kenaikan gaji di tempat kerja? Mungkin Anda ingin menarik pasangan atau sekelompok teman yang lebih besar. Ini juga bisa sesederhana menginginkan sesuatu yang nyata – tas, mobil, sepasang sepatu. Langit adalah batasnya!
- Kumpulkan inspirasi. Potong majalah lama atau naik Pinterest untuk menyusun gambar, kata -kata, dan kutipan yang beresonansi dengan Anda. Jangan berpikir terlalu keras tentang itu! Pilih apa yang Anda tertarik saat ini. Saya menemukan bahwa lebih mudah untuk memilah -milah gambar nanti karena saya mulai membangun papan visi saya. Pastikan untuk memprioritaskan gambar yang jelas dan kata-kata yang mudah dipahami yang secara langsung mendukung dan berhubungan dengan tujuan Anda.
- Kurator dan Kolase. Dengan gambar Anda dipotong, gunakan lem, pita, atau mod Podge untuk menempelkannya ke papan atau papan poster. Atau, jika Anda membuat versi digital, Anda dapat menggunakan program seperti Kanva untuk merancang papan visi Anda. Versi dasar gratis dan mendukung Anda dengan semua yang Anda butuhkan untuk memulai.
- Letakkan papan visi Anda di tempat Anda akan melihatnya. Ini penting. Agar papan visi Anda bekerja dengan cara metafisiknya, pastikan untuk memposisikannya secara strategis. Karena saya menghabiskan sebagian besar hari kerja saya di meja saya, saya terus diposting di belakang laptop saya, memberi saya kesempatan untuk melihatnya sesering mungkin. Meskipun Anda dapat menempatkan papan penglihatan Anda di mana saja, area umum lainnya termasuk di lemari es, di samping tempat tidur Anda, atau dibingkai di ruang tamu Anda. Di mana pun Anda akan melihatnya paling sering adalah di mana papan visi Anda akan menjadi yang paling kuat.
Ide papan visi untuk setiap tujuan
Jika Anda memerlukan contoh papan visi, berikut adalah beberapa Ide Papan Visi berdasarkan tujuan bersama. Apakah Anda mengkategorikan papan Anda berdasarkan tujuan atau menempatkan semuanya di papan yang sama terserah Anda – tidak ada cara yang benar atau salah untuk melakukannya! Ingatlah bahwa papan Anda harus merasa senang untuk dilihat. Pilih gambar yang menginspirasi kegembiraan – jika itu membuat Anda tersenyum, atau jika jantung Anda berdetak kencang saat Anda melihatnya, ini pertanda hebat!
- Karier dan Bisnis: Temukan gambar kantor impian Anda – jendela yang diterangi matahari, meja yang luas, bingkai terdekat dari prestasi terbaru Anda di dinding. Bayangkan seperti apa versi paling sukses dari diri Anda, bagaimana dia menahan dirinya, apa yang dia kenakan – kemudian menemukan gambar yang mirip dengan apa yang Anda bayangkan. Jika ada tempat atau merek tertentu yang ingin Anda kerjakan – letakkan di papan Anda juga!
- Hubungan dan Cinta: Jika Anda berharap untuk mewujudkan pasangan, temukan gambar pasangan yang bahagia. Mungkin mereka makan di salah satu restoran favorit Anda, atau berpelukan di sofa. Anda bahkan dapat menemukan gambar catatan cinta, tempat tanggal ideal atau hadiah yang ingin Anda berikan atau terima dari pasangan. Jika Anda berharap untuk memanifestasikan teman, temukan kelompok wanita berkumpul – gambar pesta dan gadis malam di.
- Kesehatan dan Kebugaran: Makanan yang indah, makanan bergizi, dan pemandian lilin sempurna jika Anda berharap untuk mewujudkan kesehatan dan kesejahteraan. Jika Anda ingin memulai rutinitas gym baru, sertakan gambar tas gym, sepatu olahraga, atau pakaian gym favorit Anda. Temukan gambar Kebiasaan harian yang sehat Anda ingin menerapkannya, lalu
- Perjalanan dan Petualangan: Saatnya mengeluarkan daftar ember perjalanan Anda! Isi papan visi Anda dengan gambar tempat yang ingin Anda kunjungi. Gambar kota umum bagus, tetapi Anda juga bisa menjadi lebih spesifik. Apakah ada toko buku yang nyaman di Boston yang ingin Anda kunjungi? Letakkan di papan tulis. Ingin makan croissant di depan Menara Eiffel? Letakkan di papan!
- Rumah dan Gaya Hidup: Ingin mewujudkan rumah impian Anda? Temukan wallpaper yang tepat yang Anda suka, ruang tamu yang dilukis dalam warna impian Anda dan sofa paling coz. Ingin tinggal di lingkungan dengan jalan setapak pohon? Bunga di beranda depan Anda? Halaman belakang yang besar? Semuanya berjalan di papan tulis. Anda bahkan dapat menemukan gambar hobi yang ingin Anda coba (pickleball, siapa saja?) Atau ritual yang ingin Anda adopsi di rumah, seperti film malam atau lambat rutinitas pagi.
FAQ Dewan Visi
Anda dapat membuat papan penglihatan bulanan, triwulanan atau tahunan – persyaratan utama adalah bahwa itu harus berisi hal -hal yang ingin Anda manifest dan itu harus menginspirasi perasaan positif. Tanda -tanda bahwa sudah waktunya untuk menyegarkan? Jika gambar terasa basi, tujuan Anda berubah, atau Anda telah memanifestasikan barang -barang di papan Anda.
Sangat! Pinterest dan Canva membuat ini sangat nyaman.
Dimanapun Anda akan melihatnya. Jadikan latar belakang telepon Anda, wallpaper laptop Anda, atau letakkan papan fisik di cermin kamar mandi Anda, di meja Anda, di dapur Anda – di mana pun Anda menghabiskan banyak waktu.
Papan visi digital sangat populer saat ini. Lebih mudah dari sebelumnya untuk menciptakan sesuatu yang cepat, dan bisa dibilang jauh lebih mudah untuk menemukan gambar dari apa yang Anda cari online!
Dapatkan buku kerja Camille Styles Vision
Salah satu cara termudah untuk memulai? Unduh gratis kami Buku Kerja Visi. Di Camille Styles, kami selaras dengan nilai -nilai di balik boarding visi – percaya bahwa kami perlu menetapkan tujuan strategis untuk secara sengaja menuju ke arah impian kami. Kami merancang buku kerja untuk membantu Anda melakukan hal itu. Setiap halaman sengaja dibuat untuk membantu Anda sepanjang proses mengidentifikasi visi untuk diri sendiri – karier Anda, hubungan Anda, dan hidup Anda.
Di buku kerja, Anda akan mendapatkan dukungan sebagai berikut:
- Menulis mantra yang mencakup nilai -nilai Anda dan bagaimana Anda ingin tumbuh.
- Rencana terstruktur untuk mendapatkan keselarasan di setiap bidang kehidupan Anda, termasuk karier & kreativitas, sehat & kesehatan, dan pengembangan pribadi.
- Check-in bulanan untuk merefleksikan kemajuan Anda dan membuat penyesuaian jika perlu.
- Rencana latihan harian untuk memastikan Anda selalu bekerja menuju tujuan Anda.
Siap Memulai? Anda tidak perlu menunggu sampai tahun baru untuk mewujudkan impian Anda. Waktu terbaik untuk memulai adalah sekarang.
Posting ini terakhir diperbarui pada 22 Juni 2025 untuk memasukkan wawasan baru.
