Mengapa Matt dan Abby Howard Tidak Tidur Di Tempat Tidur Yang Sama: 'Keputusan Sementara'

Bintang Tiktok Matt Howard sementara membuat keputusan untuk tidur secara terpisah dari istri Abby Howard.
“Ini sangat memalukan, tapi saya sudah tidur di walk-in closet kami selama sebulan terakhir sekarang,” kata Matt, 26, pada hari Sabtu, 1 Februari, episode “Night Shift” -nya siniar. “Ini sekarang kasur kamar tidur tamu kami yang saya seret jauh -jauh dari kamar tidur tamu kami ke sini.”
Dia menambahkan, “Istri saya bukan penggemar berat pengaturan ini, jelas. Saya tidak tahu pasangan [who] akan dipicu tentang tidur penting mereka yang lain di lemari yang menakutkan. Tidak hanya itu terdengar sangat aneh, tetapi bagi seseorang seperti istri saya yang mencintai pelukan dan membuat saya bermain dengan rambutnya saat dia tertidur, dia bukan penggemar terbesar dari ini. “
Sementara Matt memahami sudut pandang Abby, dia merasa terdorong untuk mengubah pengaturan tidur mereka “untuk memprioritaskan [his] kesehatan mental. “
“[This] adalah keputusan sementara, ”dia menekankan. “Saya tidak baik -baik saja. Saya benar -benar berjuang [and] Merasa mengerikan dan itulah mengapa saya di sini. “
Matt dan Abby, juga 26, telah bersama sejak sekolah menengah, akhirnya menikah pada Juli 2019. Bersama -sama, tuan rumah podcast “tidak direncanakan” berbagi putra Griffin, 2, dan Agustus, 18 bulan.
Menurut Matt, pertempurannya dengan kecemasan dan ADHD telah mengganggu kemampuannya untuk tidur nyenyak.

“Karena semua hal bodoh inilah yang salahnya otakku,” kata Matt. “Saya akan menjadi sangat gugup [and] Saya memberi banyak tekanan pada diri saya sendiri, mencoba menjadi anak keren sehingga saya akan berlatih cara saya akan mengucapkan kata -kata di depan orang, seperti, jika saya mencoba berbicara dengan seseorang … Saya sudah memiliki hubungan dengan. Saya akan gagap karena saya akan menjadi sangat gugup sehingga saya akan mengatakan sesuatu yang bodoh. “
Selain tidur di ruangan lain, Matt telah berusaha mengelola kecenderungannya yang cemas.
“Aneh saya harus mengakui kehadirannya, tetapi saya tidak harus memberikan energi,” katanya. “Ini adalah sesuatu yang saya kerjakan dengan latihan meditasi dan pernapasan. Jika pernah ada rasa takut atau semacam perasaan yang mencoba mengambil alih seluruh hidup saya, saya hanya mencoba untuk mengakui itu ada di sana dan mengamatinya tetapi, seperti, meletakkannya di belakang pintu kaca di otak saya. “

Meskipun mendapatkan “perceraian tidur” – itulah cara Matt berjudul bagian dari episode podcast di YouTube – dia dan Abby masih menikah dengan bahagia.
“Saya baru menyadari bahwa saya tidak memakai cincin saya. Saya mungkin harus mengenakannya, ”gurau Matt. “Omong -omong, istri saya dan saya masih bersama. Saya melepasnya karena saya telah mengenakan cincin silikon ini yang menggali ke dalam jari saya dan kemudian jari manis saya mulai pecah -pecah, jadi saya melepasnya hari ini untuk membuat kulit saya istirahat. “
Dia menambahkan, “Kami masih menikah dan kami masih saling mencintai.”
Matt dan Abby juga menjadwalkan “waktu ibu dan ayah” sekarang setelah mereka tidur terpisah.
“Kami telah melakukan hubungan seks yang luar biasa dan itu karena saya memiliki energi lagi,” Matt menjelaskan. “Saya memiliki energi untuk menantikan itu karena saya tidur nyenyak, yang luar biasa dan juga mungkin ini hanya saya menjadi orang tua, tetapi bung, seks hari adalah yang terbaik.”