Gaya Hidup

Bagaimana melempar pertemuan musim panas yang benar -benar terasa enak

Keibuan telah mengajari saya hal itu momen yang bermakna Jarang berasal dari rencana sempurna. Jenis hosting terbaik adalah tanpa alas kaki, setengah prepeped, dan penuh hati. Tapi – sebelum jadwal tidur siang dan anak laki -laki lapar mengkalibrasi ulang prioritas saya – ada saat ketika saya berpikir Hosting yang terinspirasi oleh Wellness berarti jus hijau buatan sendiri dan a Papan penggembalaan Pinterest yang layak. Hari -hari ini, saya hanya ingin terhubung. Dengan pendekatan yang santai dalam pikiran, kami berbagi ide-ide partai terbaik yang terinspirasi oleh kesehatan yang sama landasannya dengan menyenangkan. Baik itu pertemuan matahari terbenam dengan tetangga atau makan siang akhir pekan bersama keluarga, moto itu sederhana: lebih sedikit kesempurnaan, lebih banyak koneksi.



Summer Entertaining_wellness menginspirasi ide -ide pesta

Apa yang diilhami oleh pihak yang terinspirasi oleh kesehatan Sungguh terlihat seperti?

Spoiler: Bukan hanya a Smoothie Bar dan tikar yoga. Pada akhirnya, pesta yang terinspirasi oleh kesehatan lebih sedikit tentang estetika dan lebih banyak tentang perasaan orang ketika mereka berjalan melewati pintu Anda (atau halaman samping). Mungkin itu a Spritz dingin di tangan, buah yang dihangatkan matahari di atas piringdan Jenis playlist Itu membuat Anda bernapas sedikit lebih lambat. Ini tentang anak -anak bertelanjang kaki mengejar gelembung sementara orang dewasa bersantai di kursi rumput, merumput zaitun dan buah persik. Saat getarannya benar, sisanya mengikuti. Dan itulah keindahan hosting yang terinspirasi oleh kesehatan: Ini tentang pola pikir seperti halnya tentang pengaturan. Izin untuk hadir, tidak sempurna, dan sepenuhnya pada saat ini.

Apa yang harus dijaga untuk pertemuan kesehatan menit terakhir

Anda tidak membutuhkan file Keranjang bar yang diisi atau keterampilan koki untuk melemparkan sesuatu bersama dengan keinginan. Beberapa staples di dapur dan lemari es dapat mengubah sore yang biasa menjadi gantung yang santai dan dadakan. Saya suka menyimpan beberapa hal berikut:

  • Air bersoda (rasa jeruk)
  • Herbal segar seperti mint atau basil untuk mendandani minuman atau papan penggembalaan
  • Beberapa botol Rosé atau Prosecco dingin (atau kombucha untuk mocktail ini)
  • Buah musiman—Beri, anggur beku, persik, atau melon berjalan jauh
  • Kerupuk, kacang -kacangan, dan satu atau dua saus (Hummus yang dibeli di toko, tzatziki bebas susu, atau tapenade zaitun cepat)
  • Daftar putar mengantri– –Daftar putar musim panas ini selalu hit

Gagasan mudah dan mudah untuk pesta kesehatan

Oke, saya tahu Saya bukan satu -satunya yang merasa kewalahan dengan gagasan hosting. Untuk membantu menghilangkan tekanan, di bawah ini adalah lima cara mudah untuk membuat getaran partai yang terinspirasi dari kesehatan yang mudah didekati seperti yang mudah diingat. Baik itu kumpul-kumpul akhir pekan yang cepat atau santai di hari kerja kasual, ide-ide ini membantu Anda muncul sebagai tuan rumah yang bijaksana tanpa kehilangan kewarasan Anda (atau musim panas Anda).

1. Siapkan bilah spritz DIY

Tidak ada yang mengatakan musim panas seperti Gelembung dalam gelas. Tapi alih -alih bermain bartender sepanjang malam, saya membuat a Bangun Spritz Bar milik Anda sendiri—Sebuah favorit penggemar untuk orang dewasa dan pecinta mocktail.

Inilah cara melakukannya:

  • Air bersoda (Pengembara adalah fave rumah)
  • Prosecco, Rosé, atau anggur putih ringan
  • Herbal minuman seperti elderflower atau minuman seperti cappelletti
  • Hiasan segar: Irisan jeruk, beri yang kacau, tangkai mint, bunga yang dapat dimakan
  • Untuk a Twist WellnessSaya akan menawarkan add-in fungsional seperti bubuk magnesium atau tincture adaptogenik untuk mocktail

Biarkan tamu bermain mixologist, dan Anda sudah membuat aktivitas Dan stasiun minuman. Bonus: Dibutuhkan kurang dari 10 menit untuk mengatur.

2. Jadikan buah-buahan dan ramah-gerak

Lewati makanan berlapis. Pesta musim panas dibuat untuk penggembalaan – ternefoot, piring di tangan, mengobrol di tempat teduh.

Alih -alih penyebaran yang berat, pikirkan memproduksi papan penggembalaan yang maju:

  • Irisan buah persik, mentimun, tomat pusaka
  • Dip bebas susu seperti kocok tahini atau keju mete
  • Hal -hal yang renyah: kerupuk unggulan, buncis panggang, daun endive
  • Beberapa keju lokal dan prosciutto untuk ukuran yang baik
  • Herbal segar untuk hiasan – sungguh menakjubkan apa yang bisa dilakukan Basil dan Mint untuk meningkatkan papan

Papan semacam ini terasa dekaden tetapi juga bergizi, dan mereka bersandar ke jantung ide-ide pesta yang terinspirasi oleh kesehatan: segar, musiman, dan memuaskan tanpa terlalu memikirkannya.

3. Buat ruang untuk menendang kembali (sepatu opsional)

Kami memiliki aturan no-shoes-in-the-house, yang mungkin mengapa saya condong ke arah hang ramah-santai dan ramah di mana kenyamanan adalah kode pakaian yang tak terucapkan. Letakkan selimut piknik, bantal lantai, atau beberapa handuk pantai. Jika Anda memiliki anak dalam campuran, termasuk:

  • Semangkuk tongkat gelembung atau kapur trotoar
  • Pendingin dengan es loli buah
  • Papan penggembalaan mini di Balita Height (potong buah, jari -jari roti alpukat, keju tali, Kue oatmeal)

Ketika saya menjadi tuan rumah pertemuan bergaya keluarga, saya suka mengawasi getaran. Jika rasanya semua orang santai dan bergerak perlahan, saya tahu saya telah melakukan pekerjaan saya. Biarkan anak-anak berlari liar dan lounge orang dewasa—itu adalah energi puncak kesehatan.

4. Buat momen sensorik

Ini tidak harus rumit. Bahkan, seharusnya tidak. Tetapi pengaturan a nada sensorik (Melalui aroma, suara, dan visual sederhana) mengubah hang biasa menjadi sesuatu yang berkesan.

Beberapa ide yang saya sukai:

  • Aroma: Nyalakan tongkat santo palo saat tamu tiba atau menggunakan diffuser dengan lavender dan jeruk
  • Suara: Antrian Daftar Putar Lembut (Bossa Nova, Fleetwood Mac, atau Gitar Instrumental)
  • Menyentuh: Napkins linenA Taplak meja berangin, kacamata dingin dari freezer
  • Penglihatan: lilin lilin lilin yang berkedip -kedip atau semangkuk jeruk sebagai pusat perhatian

Sungguh menakjubkan bagaimana beberapa pilihan yang disengaja dapat mengubah halaman belakang atau balkon Anda menjadi pelarian yang tenang. Mikro luxury ini sangat membantu dalam menciptakan gagasan pesta yang terinspirasi dari kesehatan yang tetap ada dalam kenangan tamu Anda.

5. Jaga agar menu (dan harapan Anda) sederhana

Lewatlah sudah hari -hari ketika saya mencoba membuat semuanya dari awal. Sekarang, saya memilih satu atau dua hidangan “pahlawan” – seperti a Salad pasta pesta dengan arugula dan lemon, atau irisan buah ara dengan burrata—Dan biarkan sisanya dibeli di toko atau bersumber dari kerumunan. Saya juga belajar membiarkan orang membantu. Katakan ya ketika seorang teman menawarkan untuk membawa sesuatu. Lepaskan visi Pinterest-sempurna. Keajaiban sebenarnya dari pertemuan musim panas adalah hal -hal yang tidak dapat Anda beli.


Temp
Panggang Peaches_wellness Ide Partai

The Takeaway: Disengaja> Mengesankan

Pada intinya, ide-ide pesta yang terinspirasi dari kesehatan terbaik berpusat di sekitar niat-bukan pemborosan. Sentuhan yang bijaksana, makanan bergizi, dan tuan rumah yang santai lebih kuat daripada serbet yang dilipat dengan sempurna atau menu lima hidangan. Tujuannya bukan untuk mengesankan. Ini untuk menciptakan ruang di mana orang dapat berkumpul, rileks, dan meninggalkan perasaan segar. Ketika Anda menjaga hal -hal sederhana, Anda lebih cenderung mengatakan ya untuk hosting – dan benar -benar menikmatinya. Musim panas ini, saya harap Anda memberi diri Anda izin untuk menjadi tuan rumah dengan lebih sedikit keramaian. Undang teman. Atur nada. Biarkan matahari melakukan sisanya.

Edie Horstman

Edie Horstman





Edie adalah pendiri bisnis pelatihan nutrisi, Wellness with Edie. Dengan latar belakang dan keahliannya, ia berspesialisasi dalam kesehatan wanita, termasuk kesuburan, keseimbangan hormon, dan kesehatan pascapersalinan.



Source

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button