Rayakan matahari: Panduan yang menggembirakan dan penuh perasaan untuk titik balik matahari musim panas

Saya selalu menjadi gadis musim panas. Ini tidak nyaman seperti musim gugur, cepat seperti musim dingin, atau penuh harapan seperti musim semi. Musim panas Berdiri sendiri sebagai waktu yang cerah dan berenergi dalam setahun. Saat itu kebahagiaan hanya gigitan semangka yang berair, tetes-down-down-chin-dan pusing tiba dengan satu bola meriam dari papan selam. Malam -malam membentang panjang menjadi jam keemasan, ketika bahkan serangga petir menyalakan pesona listrik mereka. Segala sesuatu di dunia ini terasa lebih baik saat dicium matahari.

Jadi Anda bisa membayangkan kegembiraan saya ketika saya diminta untuk menulis panduan untuk Merayakan titik balik matahari musim panas.

Salah satu orang musim panas favorit saya adalah ibu mertua saya-seorang wanita bernama Margaret yang, di suatu tempat di sepanjang jalan, mulai menyebut dirinya “Marguerite” karena dia merasa lebih cocok untuknya. (Namanya berarti “bunga aster Prancis liar,” yang jauh lebih gayanya.) Sebagai ibu pemimpin keluarga, ia mendorong kami untuk hidup kreatif dan berwarna di luar garis, bahkan saat berakar di lingkungan pinggiran kota yang kancing di San Antonio.

Sementara yang lain bermain tenis dan menghirup balita di klub, Marguerite menghabiskan hari -harinya berkebun dan bermeditasi. Dan ketika sebagian besar keluarga berkumpul untuk Natal atau Hanukkah pada bulan Desember, dia akan menuntun kita dalam perayaan titik balik matahari musim dingin yang diterangi bulan – dihiasi perak dan emas, menari di bawah bintang -bintang. Di bulan -bulan yang lebih hangat, itu adalah maypoles, mahkota bunga, mantra ajaib, dan pesta pora musim panas. Itu ajaib dan berkesan. Itu mengajarkan saya untuk mendekati dunia dengan kegembiraan yang terbuka hati dan imajinasi kekanak-kanakan.

Bertahun-tahun kemudian, ibu mertua saya yang cantik menderita penyakit otak yang melemahkan dan langka. Sekarang lebih dari sebelumnya, saya menemukan diri saya bersandar pada kenangan tradisi -tradisi yang dibawanya ke dalam hidup saya. Untuk menghormati semangatnya memiliki Keluarga Lima.

Baca terus untuk melihat apa titik balik matahari musim panas, mengapa itu dirayakan, dan beberapa ide yang juga dapat Anda masukkan ke dalam perayaan Anda sendiri.

Apa itu Summer Solstice?

Selama titik balik matahari musim panas di belahan bumi utara, sumbu bumi paling miring ke arah matahari, menawarkan hari terpanjang tahun ini (pikirkan: lebih banyak sinar matahari!) Dan malam terpendek. Itu selalu terjadi pada akhir Juni. Tahun ini, Summer Solstice adalah pada hari Jumat, 20 Juni, sehingga memulai awal astronomi musim panas.

Mengapa kita merayakannya?

Selama ribuan tahun, orang punya merayakan titik balik matahari musim panas dan musim dingin Sebagai penanda musim penanaman dan panen – berkisar kembali ke era Neolitik, menurut Museum St. Neot. Pagan awal menghormati titik balik matahari musim panas sebagai waktu untuk memuliakan dewa matahari, menghiasi diri mereka dengan karangan bunga herbal dan bunga yang diyakini menangkal roh -roh jahat (yang menurut mereka paling aktif selama puncak musim panas). Saat ini, tradisi -tradisi ini hidup, dengan perayaan titik balik matahari yang melambangkan kehidupan baru, cahaya, pembaruan, kesuburan, dan kelimpahan – baik di dalam diri kita dan di dunia di sekitar kita.

Bagaimana titik balik matahari musim panas dirayakan di seluruh dunia?

Di Inggris, orang berkumpul bersama untuk menyaksikan matahari terbit di atas batu tumit di Stonehenge. SAYADi negara -negara Nordik di Swedia, Finlandia, Denmark, dan Islandia, mereka merayakannya dengan mereka Festival Midsummereach with their own unique traditions (the Swedes decorate their hair with flowers and dance around Maypoles, while the Finns light bonfires and soak in saunas.) Meanwhile, just 150 miles south of the arctic circle in Fairbanks, Alaska, they celebrate each summer solstice with Pertandingan Baseball Midnight Sun dan festival.

Di Inggris, orang banyak berkumpul untuk menyaksikan matahari terbit di atas batu tumit di Stonehenge—Sebuah tradisi titik balik matahari yang abadi. Di seberang negara -negara Nordik di Swedia, Finlandia, Denmark, dan Islandia, Festival Midsummer Ambil panggung utama, masing -masing dengan kebiasaan uniknya sendiri. Di Swedia, orang -orang yang bersuka ria mengenakan mahkota bunga dan menari di sekitar maypoles, sementara di Finlandia, api unggun dan sauna adalah bagian penting dari perayaan. Sementara itu, hanya 150 mil di selatan Lingkaran Arktik, Fairbanks, Alaska menandai titik balik matahari musim panas dengan a Pertandingan Midnight Sun Baseball dan festival di seluruh kota.

Ingin membuat festival Anda sendiri tanpa bepergian ke ujung bumi? Baca terus untuk beberapa ide kami untuk merayakan hari terpanjang tahun ini!

Aktivitas Solstice Musim Panas Luar Ruang

• Lakukan pendakian. Turun dari jalan setapak yang dipukuli, renda sepatu hiking itu, dan bersiaplah untuk sedikit berkeringat. Tidak ada cara yang lebih baik untuk merayakan titik balik matahari musim panas selain (a Musik dan bebas podcast) mendaki melalui alam ibu, membiarkan satu -satunya kebisingan menjadi suara kotoran berderak di bawah kaki Anda.
• Berjemur dalam kemuliaan matahari. Keluar dan biarkan kulit Anda menyerap sedikit Vitamin D.. Dan jika Anda menggantung di luar selama lebih dari beberapa menit, inilah kami semua kami Tabir surya mineral dan kimia favorit.
• Keluarkan game halaman rumput. Pickleball atau Boccesiapa pun?
• Stargaze. Sebarkan selimut di halaman belakang Anda dan menatap bintang -bintang. Terlalu banyak cahaya kota sehingga sulit untuk melihat Bima Sakti? Cobalah keluar dari batas kota sedikit – semakin sedikit cahaya kota, semakin baik bintang.

Kerajinan titik balik matahari musim panas DIY untuk merayakan matahari

• Salurkan semangat bohemian Anda. Desain a Mahkota Bunga Diy.
• Buat suncatcher. Tekan toko manik lokal Anda, dan gantung Penciptaan buatan tangan Di jendela, memungkinkan manik -manik untuk dengan lembut membelokkan lampu ke rumah Anda.
• Merakit altar litha. Secara tradisional, sebuah altar Litha menghormati matahari dan energi titik balik matahari musim panas – dengan simbol -simbol seperti lilin kuning, rempah -rempah, bunga, dan citra matahari.
• Jadilah dewi matahari. Ambil beberapa pita, benang, cabang, dan bijak, dan cobalah tangan Anda di a Roda Matahari.

Ide Solstice Musim Panas yang Terinspirasi Petualangan

• Pergi memetik berry. Temukan pertanian lokal di luar batas kota, dan buatlah sehari berjalan di antara pohon dan tanaman merambat.
• Mendirikan kemah. Temukan tenda yang sempurna, kumpulkan kayu untuk api unggun, dan pergilah ke bukit.
• Berenang malam. Tidak punya kolam? Temukan kolam lingkungan untuk berenang di dekat cahaya bulan. (Tinggal di Austin? Kami sebagian untuk berenang bulan purnama di Barton Springs.)
• Coba paddleboard yoga. Dengan cara titik balik matahari musim panas yang sebenarnya, Sup Yoga Membawa Anda ke luar merayakan alam terbuka yang hebat, adalah latihan yang bagus untuk tubuh dan keseimbangan, dan benar -benar menyenangkan.

Ide makanan titik balik matahari musim panas

Ritual Solstice Musim Panas untuk Refleksi dan Pembaruan

• Merenungkan. Sesederhana itu Bernapas dan bernafas keluar.
• Dibumi. Ya, ini buzzy, tapi untuk alasan yang bagus. Landasan adalah tradisi baru yang trendi dengan akar kuno. Ini mengurangi stres dan peradangan, menetralkan radikal bebas, meningkatkan tidur, dan telah dikatakan membantu warna kulit dan kejernihan.
• Tetapkan niat. Pengaturan tujuan yang dipikirkan hanya untuk Januari? Pikirkan lagi. Hormati perayaan Summer Solstice tentang permulaan baru dengan membalik beberapa daun baru Anda sendiri.
• Mulailah sesuatu yang baru. Summer Solstice adalah tentang awal yang baru, jadi sekarang waktu yang tepat untuk mencoba belajar lebih banyak tentang jenis enneagram atau mengambil jurnal alam.

Posting ini terakhir diperbarui pada 20 Juni 2025 untuk memasukkan wawasan baru.