20 makanan pembuka yang mudah bebas gluten dan bebas susu untuk diletakkan di bagian atas daftar yang harus Anda lakukan
Tentu saja, kita pergi ke pesta untuk menemui teman, tapi mari kita menjadi nyata – kita juga ada untuk aplikasi. Makanan ringan adalah sorotan dari setiap pertemuan, terutama ketika semua orang dapat menikmatinya. Hari -hari ini, Anda mungkin punya teman yang Lewati biji -bijian atau orang lain yang ketat berbasis nabatimembuatnya sulit untuk memenuhi semua preferensi makanan. Untuk alasan ini, kami telah mengumpulkan makanan pembuka yang bebas gluten terbaik untuk dibagikan.
Meja penggembalaan memungkinkan para tamu mencampur dan mencocokkan rasa dan tekstur, mempersonalisasikan piring mereka sesuka mereka. Meskipun ada banyak pilihan starter, saya memiliki daftar favorit favorit yang mudah disiapkan, bagus pada suhu kamar, dan sama bergizi dengan lezat. Sebagian besar resep ini membutuhkan Hanya beberapa bahanluangkan 20 menit atau kurang, dan semuanya merupakan taruhan yang aman untuk tamu mana pun. Gulir untuk makanan pembuka bebas gluten terbaik, bebas susu untuk dibawa ke pesta Anda berikutnya.
Gambar unggulan oleh Suruchi Avasthi.
Salad kembang kol panggang
Salad kembang kol panggang ini adalah mangkuk yang penuh rasa, menampilkan kembang kol karamel, rempah-rempah segar, dan saus zesty-semuanya bebas gluten dan susu secara alami. Ini adalah hidangan pembuka yang sempurna bagi mereka yang mencari opsi yang sehat dan menyenangkan yang tidak membosankan.
Salad Kacang Brussels yang Dicukur dengan Lemon Vinaigrette
Salad Sprouts Brussels yang renyah ini adalah hidangan pembuka yang renyah dan menyegarkan yang dilemparkan dengan kacang-kacangan, rempah-rempah, dan vinaigrette bebas susu (pastikan untuk meninggalkan Parmesan untuk menjaga seluruh salad bebas dari susu!).
Salad cincang musim dingin
Menggunakan vinaigrette lemon sederhana yang sama dengan salad kecambah Brussels yang dicukur di atas, salad cincang musim dingin ini tidak hanya menarik secara visual. Dipenuhi dengan radicchio renyah dan sedikit protein dari kacang putih, ini adalah hidangan pembuka yang luar biasa untuk ditambahkan ke daftar Anda.
Kacang putih & salad raddichio
Tentu, hiasan Parmigiano Reggiano mungkin mengeluarkan aplikasi ini dari kategori bebas susu, tetapi salah satu hal favorit kami tentang salad (selain fakta bahwa mereka membuatnya sangat mudah Dapatkan sayuran Anda) adalah bahwa mereka sepenuhnya dapat disesuaikan. Salad ini menyeimbangkan gigitan yang sedikit pahit dengan tekstur krim.
Spring Crudité dengan Dressing Dewi Hijau
Jika Anda mendambakan warna, rasa segar, dan sayuran, piring crudité musim semi ini memberikan semua hal. Anda dipersilakan untuk menyajikan saus dewi hijau hijau dan hijau dengan campuran apa pun dari sayuran mentah dan/atau panggang yang Anda pilih. Butuh sedikit bimbingan? Semakin banyak piring Anda meniru pelangi, semakin baik.
Bhutta Street Corn Guacamole
Selalu ada ruang untuk guacamole di menu – terutama salah satu yang membawa seluruh rasa ke aplikasi klasik favorit kami. Alpukat yang dipenuhi lemak sehat, jagung panggang, ketumbar segar, jus jeruk nipis, dan campuran rempah-rempah yang cukup panas. Apa yang tidak disukai?
Hummus Kunyit Wortel
Meskipun Anda bisa (dan harus!) Merasa senang ngemil pada setiap dan semua gigitan yang Anda letakkan di piring Anda, ini adalah salah satu yang akan mengirim serotonin Anda meroket – terutama ketika disajikan dengan berbagai sayuran berwarna -warni. Hummus ini juga bebas kacang, jadi ini adalah taruhan yang aman bagi siapa saja yang mungkin peka terhadap kacang-kacangan juga.
Mangga adalah bahan yang selalu ingin saya lemparkan ke dalam hidangan tipe salad. Sementara beberapa orang mungkin berpikir buah itu beroperasi paling baik di hidangan penutup dan hidangan manis, kami berpendapat bahwa mereka layak mendapatkan tempat mereka di aplikasi vegetarian. Contoh kasus: Penyanyi salad ini. Warnanya cerah dan seluruh hidangan memberikan banyak rasa.
Apakah cukup untuk menyebut resep salah satu makanan pembuka bebas gluten terbaik, bebas susu berdasarkan visual saja? Nah, kabar baiknya adalah bahwa saus ini secara estetika menyenangkan sambil juga memuaskan semua kebutuhan gustatoris Anda. Manis? Gurih? Pedas? Periksa, periksa, dan periksa.
Lezat dan lembut, queso bebas susu ini bahkan mungkin menang atas teman-teman Anda yang mencintai keju. Ini menggunakan kacang mete, ragi gizi, dan air panas untuk alas “murahan”, dengan campuran rempah -rempah lezat untuk beberapa rasa tambahan.
Mari kita menjadi nyata – pertemuan apa pun hanyalah kesempatan lain untuk membuat saus bayam dan artichoke. Kaya dan krim, ini mengambil hidangan klasik ini pasti akan menyembuhkan keinginan makanan Anda yang nyaman-minus ketidaknyamanan pasca-memanjakan.
Resep ini hanya membutuhkan empat bahan yang mungkin sudah Anda miliki: kacang cannellini, lemon, minyak zaitun, dan bawang putih. Apakah memasak menjadi lebih mudah dari itu?
Ini bukan rata -rata bean dip. Dibintangi ubi jalar, kacang hitam, dan alpukat, hidangan pembuka ini pada dasarnya adalah mash-up dari semua rasa favorit saya dalam satu mangkuk.
Manis dan gurih, sayap ayam wijen panggang ini adalah gluten dan bebas susu… Dan Mereka dikemas dengan rasa. Anda akan menemukan diri Anda kembali ke resep ini lagi dan lagi.
Anda memerlukan hidangan pembuka ini di pesta Anda berikutnya. Kami secara konsisten membuat sekelompok tanggal yang dibungkus dengan bacon chorizo ini untuk pertemuan berskala besar, dan mereka selalu menjadi MVP malam itu.
Salty namun menyegarkan, carpaccio salmon asap ini dengan caper renyah akan membawa Anda ke Italia setelah hanya satu gigitan. Tinggikan meja penggembalaan Anda berikutnya dengan hidangan yang indah dan penuh nutrisi ini.
Ada apa dengan nugget ayam yang menjadikannya kebutuhan di setiap pesta? Resep nugget ayam ini (dibuat oleh saudara perempuan saya) sedang rotasi makan malam biasa di rumah kami, jadi percayalah ketika saya mengatakan nugget ini sederhana, sehat, dan pergi ke tempat setiap saat. Ternyata, tidak ada breading yang diperlukan untuk mendapatkan tekstur yang renyah dan lembut di dalamnya yang membuat nugget ayam menjadi hit.
Paprika melepuh adalah salah satu makanan pembuka yang paling sederhana. Cukup panaskan minyak dalam wajan, tumis seluruh batch, dan Anda punya hidangan pembuka yang layak untuk digunakan dalam beberapa menit.
Ketika saya menyiapkan sejumlah sayap kembang kol ini untuk pesta yang mengamati sepak bola, mereka pergi dalam hitungan detik. (Jangan khawatir, saya jamin mereka akan menjadi hit disajikan untuk setiap dan semua kesempatan.) Mereka beraroma, mudah dibuat, dan paling baik disajikan dengan saus lezat pilihan Anda.
Anda benar -benar tidak bisa salah dengan kentang goreng. Jika Anda memiliki pisau dan oven, Anda sudah baik dalam perjalanan untuk membuat resep yang menonjol ini. Ini adalah kentang goreng oven yang renyah, dikuasai-dan ini adalah resep yang selalu menjadi tujuan saat mengidam goreng saya menghantam.
Seberapa cantik salad ini? Terkadang tidak ada yang lebih baik dari semua buah musiman favorit Anda di piring yang ditaburi dengan vinaigrette yang menyegarkan.
Bruschetta kentang renyah ini adalah versi bebas gluten dari starter Italia favorit Anda. Dengan menukar roti dengan kentang renyah yang sama lezatnya, Anda telah membuat hidangan ini berbasis nabati tanpa mengorbankan rasa.
Terakhir tapi pasti tidak kalah pentingnya, piring sayuran panggang adalah cara sederhana untuk menghormati pesta Anda berikutnya. Cukup lemparkan sayuran favorit Anda di atas panggangan atau dalam wajan dan tunggu sampai lembut dan sedikit hangus. Anda tidak bisa salah!
Posting ini terakhir diperbarui pada 19 Maret 2025 untuk memasukkan wawasan baru.
