Kelemahan dari Doomscrolling dan kecanduan layar didokumentasikan dengan baiktetapi sementara banyak dari kita ingin menghabiskan lebih sedikit waktu terpaku pada smartphone, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Banyak yang telah ditulis tentang apa yang disebut Kebangkitan DumbphoneDi mana individu mendapatkan kembali Beberapa istirahat dari ping dan pemberitahuan push dengan menurunkan peringkat ke ponsel fitur dasar. Tetapi kenyataan bagi sebagian besar adalah bahwa ini bukan solusi yang dapat diterapkan secara permanen, hanya karena begitu banyak masyarakat saat ini dibangun di sekitar alat dan layanan berbasis internet.
Jadi mungkin lebih masuk akal untuk menemukan jalan tengah, di mana kita tidak sepenuhnya membuang smartphone dan tablet kita, dan sebaliknya menemukan cara untuk mengabaikan ketika kita tidak menginginkan gangguan konstan Tiktok, YouTube, peringatan berita, dan sisanya.
Meskipun benar bahwa perangkat iPhone dan Android memiliki beberapa Alat kesejahteraan digital bawaanbelum lagi array dari aplikasi pihak ketigaini seringkali terlalu mudah ditimpa. TechCrunch telah mengkuratori beberapa perangkat keras terbaik yang secara fisik memisahkan orang-orang dari kehidupan yang terhubung sepanjang waktu-tanpa sepenuhnya memotongnya dari dunia luar. Balannya, adalah nama permainan.
Meskipun perangkat ini memiliki pendekatan yang berbeda untuk secara tidak langsung mengatasi kecanduan ponsel cerdas, mereka masing -masing melakukannya dari sudut pandang yang sangat mirip: Ini semua tentang pengguna secara sukarela menambahkan gesekan pada kehidupan digital mereka. Dan membayar untuk melakukannya.
Unpluus
Ada banyak peluncur pihak ketiga dan aplikasi blocker yang membawa gesekan bertujuan ke ponsel cerdas Anda, tetapi Unpluus membuat segalanya fisik.
Perusahaan Belanda telah mengembangkan fob yang mendukung NFCatau “tag,” yang bertindak sebagai “kunci digital” untuk sementara membuka blokir aplikasi tertentu di ponsel Anda.
Terkait dengan ini, UNPLUQ menawarkan a aplikasi seluler Itu bekerja secara independen dari fob fisik. Anda dapat memblokir dua aplikasi paling mengganggu pada jadwal yang telah ditentukan (misalnya, selama periode waktu tertentu setiap hari) secara gratis, atau Anda dapat membayar a Langganan tahunan $ 61 Untuk membuka kunci fitur premium, termasuk sejumlah aplikasi yang tidak terbatas untuk diblokir di Android dan hingga 49 di iOS. Ini juga memberikan lebih banyak kontrol granular atas jadwal pemblokiran (misalnya, membatasi hari dan waktu tertentu), di antara tambahan lainnya.
Namun, nilai riil Unpluq, bisa dibilang, terletak pada fob, yang biayanya $ 74 dengan langganan satu tahun dibundel, atau $ 22 Untuk perangkat sendiri (Anda memang membutuhkan langganan premium untuk menggunakan FOB, sehingga akan memiliki nilai terbatas tanpa itu).
Tanpa FOB, pengguna dapat membuka blokir aplikasi dengan menghindari apa yang disebut Unpluq “hambatan gangguan,” yang berarti harus melakukan tindakan spesifik untuk mengakses aplikasi tertentu. Ini mungkin harus mengguncang telepon selama lima detik, ketuk beberapa tombol, di antara tindakan lainnya.
FOB menambahkan lapisan gesekan tambahan, mengharuskan pengguna untuk mengetuk FOB di telepon untuk mendapatkan akses ke aplikasi yang telah mereka blokir dengan sengaja. Unpluq mengatakan produknya didasarkan pada teori desain perilaku yang dikenal sebagai override rasionalyang semuanya tentang memperkenalkan gangguan yang disengaja ke dalam pengalaman pengguna untuk mengganggu perilaku kebiasaan. Ini membuat orang berpikir tentang tindakan mereka.
Idenya adalah bahwa jika Anda ingin memblokir Instagram, X, atau peringatan New York Times sambil mencoba belajar untuk ujian, Anda dapat mengatur fob sebagai metode pemblokiran Anda dan meninggalkan fob di sisi lain rumah. Ini harus, secara teori, membuat Anda berpikir dua kali tentang doomcrolling dan fokus pada revisi Anda sebagai gantinya.
Perlu dicatat bahwa ada perangkat fisik lain yang melayani tujuan serupa, seperti Bata Dan 4.
Boox Palma 2
Jika Anda benar -benar ingin meninggalkan ponsel cerdas Anda atau menguncinya dalam sebuah kotak untuk meringankan diri Anda dari semua godaan yang dibawanya, ada perangkat lain yang dapat membantu.
Booxmerek dari perusahaan Cina Onyx, menyatu dunia Teknologi Epaper dan Android untuk membuat perangkat unik yang mengangkangi notebook, tabletDan e-reader bola. Yang terpenting, mereka mengemas fitur konektivitas tambahan, termasuk gamut lengkap aplikasi melalui Google Play Store yang sudah diinstal sebelumnya.
Dirilis tahun lalu, Boox Palma 2 adalah anggota terbaru dari keluarga Boox, dan sementara itu terutama dilengkapi sebagai e-reader, itu olahraga dimensi seperti smartphone yang membuatnya sangat mudah disantap.
Dengan akses ke berbagai aplikasi Android, ini mungkin mengalahkan tujuan dari apa yang disebut Boox sebagai “perangkat bebas gangguan.” Namun, mengingat bahwa ini adalah perangkat Epaper, layar minimalis tidak memiliki daya tarik yang sama untuk mengonsumsi konten online. Tapi mungkin yang lebih penting, itu tidak memiliki fungsi seluler, baik, yang berarti konektivitas terbatas pada Wi-Fi-jadi jika Anda hanya ingin dapat mengkonsumsi konten offline saat sedang pindah, ini bisa bekerja dengan baik untuk tujuan Anda.
Dalam hal pesan, perlu juga dicatat bahwa WhatsApp sekarang memungkinkan pengguna mengakses pesan mereka Beberapa perangkat secara bersamaan. Ini berarti bahwa Anda dapat mengunci ponsel cerdas Anda dan masih memanggil kehidupan sosial Anda melalui Boox Palma 2 (meskipun hanya di atas koneksi Wi-Fi saja).
Boox Palma 2 adalah tersedia sekarang seharga $ 279,99.
Daylight DC-1
Mirip dengan Boox Palma 2, Daylight DC-1 adalah perangkat berbasis Android yang terutama dirancang untuk membaca dan menulis; Ini adalah “ruang bebas gangguan untuk belajar dan kreativitas,” menurut perusahaan. Ini juga menawarkan Google Play, yang berarti Anda dapat mengakses semua aplikasi yang biasa, meskipun tidak memiliki konektivitas seluler.
Pada $ 729DC-1 tidak murah, tetapi perangkat ini Semua Tentang Layar Kualitas 60 FPSyang menjanjikan kehalusan dan kejelasan-teknologi “kertas hidup” adalah “seperti e-ink, tetapi lebih cepat,” kata perusahaan itu.
Ini juga sedikit lebih besar dari Boox Palma 2, yang mungkin menarik bagi sebagian orang.
Jadi, jika Anda menginginkan perangkat untuk membaca, bekerja, dan meneliti, dengan opsi untuk mencelupkan ke beberapa kelezatan gurih internet, maka DC-1 mungkin cocok untuk Anda.
Ttfone Titan TT950
Oke, tidak semua orang ingin membeli e-reader atau tablet yang mahal ketika yang mereka inginkan adalah pergi ke tempat-tempat tanpa godaan media sosial atau menyampaikan berita di ujung jari mereka.
Sedangkan gaya tahun 1990-an “Fitur Ponsel“Tentu saja merupakan pilihan bagi mereka yang ingin menjaga smartphone mereka, bagi kebanyakan orang mereka kekurangan satu bahan utama: WhatsApp.
Ada berbagai apa yang disebut dumbphone yang mendukung whatsappkarena fakta bahwa mereka menjalankan Android di bawah tenda. Dan karena WhatsApp sekarang menawarkan dukungan multi-perangkat, Anda dapat menyinkronkan semua pesan Anda dari ponsel cerdas Anda dengan salah satu perangkat lainnya.
Di antara telepon termurah seperti itu adalah Titan TT950dari pembuat telepon yang berbasis di Inggris dan UEA Ttfone. Biayanya sekitar $ 106 atau setara dengan mata uang lokal Anda dan merupakan telepon flip yang cukup mendasar yang ditujukan untuk senior. Tidak ada toko aplikasi untuk dibicarakan, tetapi itu datang dengan beberapa aplikasi yang diinstal, termasuk Facebook Lite, YouTube, browser, dan WhatsApp.
Termasuk aplikasi seperti itu tidak ideal bagi mereka yang ingin meminimalkan gangguan, tetapi layar sentuh 2,8 inci dan keypad yang menyertainya cenderung terlalu fiddly untuk banyak digunakan untuk internetting yang tepat.
Unihertz: Jelly Star
Setiap orang memiliki kompromi yang berbeda yang bersedia mereka lakukan dalam upaya detoksifikasi digital mereka. Bagi sebagian orang, itu mungkin berarti membeli smartphone sekunder yang sangat kecil sehingga benar -benar tidak praktis untuk tiktoking atau youtubing.
Itu Jelly Star dari China Unihertz Mungkin cocok dengan braket itu.
Jelly Star menjalankan Android 13 di luar kotak dan, dengan demikian, adalah smartphone yang sepenuhnya matang. Tetapi dengan layar sentuh 3 inci, itu bukan sesuatu yang Anda ingin menghabiskan terlalu banyak waktu untuk meraih doomscrolling.
Dengan harga $ 220, bintang jelly itu tidak terlalu murah untuk perangkat sekunder. Tetapi jika itu berarti Anda dapat menghilang untuk akhir pekan dan meninggalkan roket saku Anda di rumah, sambil tetap dapat mengakses aplikasi “kehidupan” yang penting seperti WhatsApp, Spotify, Uber, dan Google Maps, maka itu bisa menjadi investasi yang berharga bagi sebagian orang.
